Fermer la publicité

Santé

Il y a 147 articles dans cette catégorie

Les fruits secs, du bien-être à croquer

Les fruits secs, du bien-être à croquer

Véritables alliés contre le stress et la fatigue, raisins secs, amandes et autres noix ont vraiment tout bon. Surtout quand ils donnent une touche de croquant ou de douceur à nos plats.


Rentrée : le bilan de santé passe par la peau

Rentrée : le bilan de santé passe par la peau

Santé visuelle, auditive, vaccins… La rentrée rime avec bilan de santé. Après la période estivale, on oublie trop souvent de procéder également à un examen de notre peau. Il est pourtant indispensable pour détecter d'éventuelles lésions...


L'incroyable pouvoir des animaux sur les enfants

L'incroyable pouvoir des animaux sur les enfants

Ils les apaisent, diminuent leur niveau de stress, et les aideraient même à lutter contre l'obésité. Les animaux de compagnie, plus particulièrement les chiens s'avèrent être de précieux alliés pour nos enfants. Notamment en cette période de rentrée...


Du lait pour mieux absorber le zinc

Du lait pour mieux absorber le zinc

Oligoélément de base de notre organisme, le zinc joue un rôle essentiel dans différents processus biologiques comme la croissance cellulaire ou la résistance aux infections. Parmi les aliments d'origine animale sources de zinc, les produits laitiers...


Quand la solitude tue

Quand la solitude tue

La solitude et l'isolement social représentent un risque plus important pour la santé publique comparés à l'obésité. Telle est la terrible conclusion d'une méta-analyse canadienne. Et les perspectives liées au vieillissement devraient accentuer ce...


Contre la dépression, l'option yoga !

Contre la dépression, l'option yoga !

A l'occasion de la 125e convention annuelle de l'Association américaine de psychologie, plusieurs études s'intéressant aux bienfaits du yoga ont été présentées. Toutes vont dans le même sens : le yoga diminue les symptômes de dépression.


Quand les sandwichs ont tout bon

Quand les sandwichs ont tout bon

Trop gras, bourratif… L'aliment-star des pique-niques et des pauses sur l'autoroute traîne parfois avec lui une mauvaise réputation. Pourtant, bien pensé, le sandwich peut se révéler délicieux et diététiquement très correct.